Pilotní projekt pohybové terapie pro pacienty s civilizačními onemocněními ve spolupráci s Českou komorou fitness.

Terapie pohybem pro pacienty s civilizačními onemocněními

S velkou radostí se s vámi chci podělit o novinku, která je pro mě profesně i osobně velkým krokem vpřed. Spustili jsem pilotní projekt Terapie pohybem pro pacienty s civilizačními onemocněními, který realizuji ve spolupráci s Českou komorou fitness a zapojenými lékaři.

Mým cílem je ukázat, že pohyb může být stejně důležitou součástí léčby jako farmakoterapie, a že když se propojí odborníci z oblasti zdravotnictví a fitness, můžeme pacientům nabídnout něco, co jim často v běžné péči chybí – individuální přístup, systematickou podporu a možnost skutečně změnit svůj život.

Proč projekt vzniknul?

Jako trenérka se už roky setkávám s klienty, kteří přicházejí s přáním zhubnout nebo „dostat se do formy“. Často ale v pozadí stojí mnohem vážnější důvody – vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, bolesti kloubů, únava nebo doporučení lékaře, aby se začali hýbat.

Mnozí z nich mi sami říkají: „Já vím, že se mám hýbat, ale nevím jak, abych si spíš neublížil.“ A právě tady vidím obrovský prostor pro změnu. Pohyb je silný „lék“, ale musí být nastaven správně – bezpečně, postupně a s ohledem na konkrétní onemocnění.

Jak projekt probíhá?

Do programu se mohou pacienti zapojit dvěma způsoby – buď je doporučí jejich ošetřující lékař, nebo se přihlásí sami (například na základě letáčku v ordinaci nebo po zhlédnutí informací o projektu).

Já (nebo jiný specializovaný trenér) s nimi projdu vstupní anamnézu, diagnostiku pohybového aparátu a základní test zdatnosti. Na základě toho vytvořím individuální pohybový plán na tři měsíce, vždy s ohledem na konkrétní onemocnění i aktuální zdravotní stav.

Součástí je také nutriční konzultace a následná pravidelná pohybová sezení. Každý trénink zaznamenávám a sleduji zdravotní ukazatele. V případě potřeby probíhá konzultace s lékařem, aby byla terapie bezpečná a účinná.

Na konci tří měsíců pak společně vyhodnocujeme výsledky – fyzickou kondici, zdravotní ukazatele i subjektivní pocit pacienta.

Kam směřujeme dál?

Tento projekt je zatím v pilotní fázi, ale mám velké ambice. Společně s Českou komorou fitness chceme do budoucna vytvořit síť trenérů po celé republice, kteří budou úzce spolupracovat s lékaři a pomáhat pacientům napříč regiony.

Věřím, že se nám podaří vybudovat systém, kde bude pohyb přirozenou součástí léčby a prevence, ne jen obecné doporučení.

Proč na tom záleží?

Civilizační onemocnění jsou dnes jednou z největších výzev pro zdravotnictví i společnost. Přitom máme v rukou nástroj, který může zásadně ovlivnit jejich průběh – pohyb. Jen ho musíme umět využít naplno.

A právě proto vznikl tento projekt. Aby pacienti dostali možnost hýbat se bezpečně, s odborným vedením, a aby cítili, že na své cestě za zdravím nejsou sami.

👉 O průběhu projektu vás budu dál informovat na svém webu. Postupně se podělím o zkušenosti, výsledky i konkrétní příběhy lidí, kteří terapií pohybem procházejí a dají mi souhlas s publikováním svého příběhu.